fbpx
February 27, 2015

6 dưỡng chất cần thiết cho 3 giai đoạn cuộc đời người phụ nữ

mà mọi phụ nữ đều cần phải có trong bữa ăn của mình, nhất là trong 3 giai đoạn quan trọng nhất của cuộc đời. Sắt Bạn có biết rằng trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, một lượng sắt lớn bị mất đi. Nên bổ sung sắt vào khẩu phần ăn của mỗi người vào ngày đầu […]
February 27, 2015

4 bước dưỡng sinh sau Tết

1. Diệt “hoả” là quan trọng nhất Biệu hiện cụ thể của tình trạng “phát hoả” là đau nhức vòm họng, mắt khô, đỏ quạch, lỗ mũi cay nóng, đôi môi nứt nẻ, ăn uống không ngon, phân khô, nước tiểu vàng khè, mặt nổi mụn vv. Cách cải thiện: Miệng khô, lưỡi rát: ăn cháo quả lekima, hạnh nhân, […]